반응형 워크라이프밸런스1 번아웃 없이 살고 싶다면? 워라밸 시간 사용법 대공개! 🕰️ 무작정 쉬는 게 답이 아니라구요?! 제대로 쉬어야 합니다!회사에서 일하고 집에 오면 그냥 뻗어버리는 그 느낌... 아시죠?'나만 이렇게 힘든 건가?' 싶은 날도 많았어요."오늘은 좀 쉬어야지!" 하고 누웠는데도 머릿속은 계속 일 생각으로 꽉 차있고,결국 푹 쉬지도 못한 채 다음 날 또 출근💨... 이게 바로 번아웃으로 가는 지름길이더라구요!그래서 저도 '어떻게 하면 진짜 쉴 수 있을까?' 고민하다가 찾은 방법들을 공유해보려 합니다ㅎㅎ.완벽한 워라밸을 만들고 싶다면, 무조건 '시간관리'를 잘해야 한다는 거... 다들 알지만 막상 실천은 쉽지 않잖아요?오늘은 진짜 찐 워라밸러가 되기 위한 시간 사용법을 하나씩 알려드릴게요!쪼개서 쉬고, 몰아서 일하고, 내 삶을 지키는 법! 요거 하나만 기억해도 번아웃은 남.. 카테고리 없음 2025. 4. 29. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
